Todos los sabemos. Correr tiene enormes ventajas para nuestro cuerpo y mente sobretodo si se hace regularmente. Los beneficios se pueden ver a simple vista: cuerpos tonificados, mayor fuerza y flexibilidad, activa la circulación, aumenta la resistencia y un largo etcétera. Correr debería forma parte de nuestra rutina diaria y bastan 15 minutos diarios para comenzar a ver resultados.
Ya seas profesional o tenga poca experiencia en el running cuando salgas a correr será importante hacerlo con la vestimenta y calzado adecuado. En esta sección Cestín nos ofrece los productos de running mejor valorados por los usuarios en diferentes tiendas de Internet.
